Novinky

ROZVRH KURZŮ NA PODZIM 2019

Rozvrh cvičebních kurzů na podzim 2019

(platný od 23. září 2019 do 15. prosince 2019) 

 

Den

Doba konání

Název kurzu

Lektor

PONDĚLÍ

18:00 - 18:55

 

18:00 - 18:55

19:00 - 19:55

19:00 – 19:55

Zdravotní a kondiční cvičení 45+ 

(pro začátečníky i pokročilé)

Kondiční a silová cyklistika

Bosu s posilováním

TRX – závěsné posilovací systémy

Vlaďka

 

Lukáš

Vlaďka

Lukáš

ÚTERÝ

 

Individuální tréninky, osobní lekce

a konzultace (dle předběžné domluvy) *

Vlaďka/Lukáš

STŘEDA

18:00 - 18:55 

18:00 – 18:55

19:00 - 19:55 

Bodystyling

TRX - závěsné posilovací systémy

Kondiční silová cyklistika

Lukáš/Vlaďka 1

Lukáš 2

 Lukáš

ČTVRTEK

18:00 – 18:55

Pilates

 Vlaďka

PÁTEK

18:00 - 18:55 

19:00 – 19:55

Dynamicky silová jóga pro začátečníky

Dynamické Bosu

Lukáš

Lukáš

NEDĚLE

18:30 - 19:30

Dynamicky silová jóga

Lukáš

 

1)    Vlaďka cvičí každý SUDÝ týden, Lukáš každý LICHÝ týden.

2)  Ve středu se kurz koná pouze každý SUDÝ týden (kapacita 2 osoby – vhodné pro páry, přátelé či sparingpartnery).

* V případě zájmu o individuální trénink či osobní lekce nebo konzultace, pište buď na vladka.cajcikova@budvpohybu.cz nebo lukas.vojacek@budvpohybu.cz.

REZERVACE VŽDY NUTNÁ! PROVÁDĚJTE JE NA E-MAILOVÉ ADRESE RECEPCE@SRCLIHOVAR.CZ NEBO NA TELEFONNÍM ČÍSLE 603 597 618.




Všechny novinky

Share Button