Novinky
ROZVRH NA PODZIM 2023
(platný od 18. září 2023 do 15. prosince 2023)
|
Den |
Doba konání |
Název kurzu |
Lektor |
|
PONDĚLÍ |
18:00 - 18:55
18:00 - 18:55 19:00 - 19:55 |
Zdravotní a kondiční cvičení s pomůckami (pro začátečníky i pokročilé) Kondiční a silová cyklistika Aerobní Bosu |
Vlaďka
Lukáš Lukáš |
|
STŘEDA |
18:00 - 18:55 18:00 – 18:55 19:00 - 19:55 |
Pilates s pomůckami TRX - závěsné posilovací systémy Kondiční silová cyklistika |
Vlaďka Lukáš Lukáš |
|
ČTVRTEK |
18:00 – 18:55 |
Cvičení v bazénu s pomůckami 1) |
Vlaďka |
|
PÁTEK |
18:00 - 18:55 19:00 – 19:55 19:00 – 19:55 |
Jóga pro začátečníky Body forming 2) TRX - závěsné posilovací systémy |
Lukáš Lukáš Lukáš |
|
NEDĚLE |
18:00 - 18:55 |
Power jóga |
Lukáš |
1) V tomto kurzu cvičí pouze Vlaďka, a to pouze v sudých týdnech. Lekce sestává z cvičení s pomůckami v bazénu a následném volném plavání.
2) V tomto kurzu cvičí pouze Lukáš, a to pouze v lichých týdnech.
Individuální tréninky a konzultace (např. pro držitele poukazů) si klient domlouvá vždy předem s instruktorem dle svých časových možností a časových možností instruktora.
Cvičební sezóna Podzim 2023 bude trvat celkem 12 týdnů, tudíž doporučujeme cenově zvýhodněné permanentky na 10 vstupů.
Rezervace vždy nutná! Provádějte je na e-mailové adrese recepce@srclihovar.cz nebo telefonním čísle 603 597 618.
Všechny novinky
