Novinky
ROZVRH NA LÉTO 2024
ROZVRH CVIČEBNÍCH KURZŮ NA LÉTO 2024
(platný od 10. července do 28. srpna 2024)
Abyste s námi mohli být v pohybu i přes léto, otevřeli jsme pro vás následující kurzy:
|
Den |
Kurz |
Čas |
Instruktor |
|
Pondělí |
Jóga Kondiční cvičení na Bosu |
18:00 – 18:55 19:00 - 19:55 |
Lukáš Lukáš |
|
Středa |
Pestrá kondiční cvičení s prvky Pilates a pomůckami* Cvičení v bazénu s pomůckami** |
19:00 – 19:55 19:00 – 19:55 |
Vlaďka Vlaďka |
* Lekce budou probíhat pouze v sudé týdny (10. 7., 24. 7., 7. 8., 21. 8.) a bude se při nich využívat velkých míčů, Bosu, malých míčků, činek atd.
** Lekce budou probíhat pouze v liché týdny (17. 7., 31. 7., 14. 8., 28. 8.).
Jednotlivé vstupy na jednotlivé kurzy se řídí platným ceníkem na našem webu www.budvpohybu.cz.
ROZVRH CVIČEBNÍCH KURZŮ NA JARO 2024
(platný od 15. ledna 2024 do 21. června 2024)
Páteční kurzy s Lukášem se nekonají v následujících dnech: 14. 6. 2024.
|
Den |
Doba konání |
Název kurzu |
Lektor |
|
PONDĚLÍ |
17:00 - 17:55
18:00 - 18:55 19:00 - 19:55 |
Zdravotní a kondiční cvičení s pomůckami (pro začátečníky i pokročilé) Kondiční a silová cyklistika Aerobní Bosu |
Vlaďka
Lukáš Lukáš |
|
STŘEDA |
18:00 - 18:55 18:00 – 18:55 19:00 - 19:55 |
Pilates s pomůckami TRX - závěsné posilovací systémy Kondiční silová cyklistika |
Vlaďka Lukáš Lukáš |
|
ČTVRTEK |
18:00 – 18:55 |
Cvičení v bazénu s pomůckami 1) |
Vlaďka |
|
PÁTEK |
18:00 - 18:55 19:00 – 19:55 19:00 – 19:55 |
Jóga pro začátečníky Body forming TRX - závěsné posilovací systémy |
Lukáš Lukáš Lukáš |
|
NEDĚLE |
18:00 - 18:55 |
Power jóga |
Lukáš |
Všechny novinky
