Novinky

DEN

DOBA KONÁNÍ A NÁZEV KURZU

CVIČITEL

PONDĚLÍ

17:30 – 18:30  Kondiční cvičení s pomůckami

18:30 – 19:30  Kruhový trénink

Vlaďka

Lukáš

ÚTERÝ

17:30 – 18:30  Rehabilitační cvičení v bazénu*

17:45 – 18:45  Jóga pro začátečníky

18:45 – 19:45  Kondiční plavání pro dospělé*

19:00 – 20:00  Aerobní redukce na Bosu

Vlaďka

Lukáš

Lukáš

STŘEDA

16:00 – 17:00  Plavání rodičů s dětmi*

17:30 – 18:30  Aqua aerobic*

17:30 -18:30   Pilates                                            

18:30 – 19:30  Indoorová cyklistika

                        s posílením břicha

Lukáš

Vlaďka

Lukáš

ČTVRTEK

16:00 – 17:00   Plavání – zájmové skupiny

                         (na objednání předem)*

17:30 – 18:30   Kondiční bosu

17:30 – 18:30   Indoorová cyklistika

                         s posílením břicha            

18:00 – 19:00   Kondiční plavání pro dospělé*

18:45 – 19:45   To bude tanec…!

Vlaďka

Lukáš

Lukáš

PÁTEK

17:00 – 18:00   Kruhový trénink

18:30 – 19:30   Aerobní redukce na Bosu

Lukáš

Lukáš

NEDĚLE

16:30 – 17:40   Indoorová cyklistika

                         s posílením břicha

17:00 – 18:00   Plavání rodičů s dětmi*

18:00 – 19:30   Power jóga

18:00 – 19:00   Kondiční plavání pro dospělé*

Lukáš

Lukáš